seven健身app是款专门为用户提供各种健身锻炼服务的平台应用，主要能够为用户提供各种健身教程，还能够根据自己的需求来进行选择自己需要的健身课程，超多功能在线等你来探索，感兴趣的朋友快来下载体验吧!

软件特色

1、无需锻炼设备，每天只需几分钟时间

2、趣味成就和奖励不断鼓励你

3、基于报道的7分钟科学锻炼文章

4、个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

5、无需访问网络。随时随地锻炼!

6、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

7、健身爱好者可进行多次循环锻炼

8、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

9、Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

10、“学习”标签含各练习的专业提示

软件功能

个人资料

9个 定制锻炼旨在帮助你更快达到目标，每周刷新。

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找到专注某个身体部位的锻炼。

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