健身咖是一款运动健身类软件。软件为健身爱好者打造一个管理打卡的平台,用户可以查看运动指标和各项数据,从而对健身有一个直观的印象,这样就能适时增加或减少运动量。
1、日志,日历的功能组合,可以快速查看训练历史;
2、内含多样动作库,规范训练标准;
3、对话式训练,告别枯燥,增强趣味性;
4、容量,强度,重量三组重要数据的可视化分析,让健身更加有“据”可依,更加科学有效的训练;
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软件还提供一些健身动作指南,帮助用户更正确的锻炼到各部分肌肉,达到健身的最佳效果。
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