训记免费版app是一款硬核管理身材的平台。不论是新手小白还是健身大神都可以在这里获取有益的知识。app会精准的记录你的每一次健身数据，并对你的数据进行分析。感兴趣就下载吧!

训记免费版应用简介

1.提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况

2.提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感

3.特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验

训记免费版应用特色

举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的王者：训练容量 = 组数*重量*次数，因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。

其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。

虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。

在上古时代，人们使用的是纸和笔，自从微软发布 excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在： 直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔

对于这一点，Excel 做得挺好的，但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件，虽然他能够用来记录数据，但终究不是记录健身数据的一款软件。 因此，制作了这款app，希望通过一个极其简单，没有任何奇怪功能的软件来自由的记录我的训练内容。

训记免费版应用点评

一款帮助用户管理自己的运动健身情况的手机软件，用户可以使用训记软件更科学的安排自己的健身时间流程。