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番茄习惯最新版

类型:生活实用 平台:安卓 语言:简体中文
大小:133.30MBMB 更新:2022-07-07 10:57:03
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

橡皮手机站为用户带来最新的番茄习惯最新版软件相关内容,番茄习惯app是一款别出心裁并且特别强大的手机专用习惯养成产品,在这里有太多习惯等你快来养成,等你来慢慢变成习惯,有需要的小伙伴们千万别错过了,欢迎前来这里下载体验一下子吧。

番茄习惯最新版功能亮点

获【最美应用】【少数派】【Price Tag】强烈推荐

【主要功能】:

通过打卡获得金币,金币兑换心愿,趣味养成好习惯。

【怎么培养习惯】

拒绝拖延,坚持打卡。培养好习惯,虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、经济以及幸福有着巨大的影响。

习惯的构成很简单,它分别由暗示,惯常行为,奖赏,三者构成,这也被称为习惯的回路。

-- 暗示 --

设立习惯,暗示自己每天某个时间需要做某件事打卡。

-- 惯常行为 --

坚持打卡,每天惯常轻轻一点完成习惯打卡,打卡完成获得金币,忘记打卡则惩罚金币。

软件截图

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